Cette boisson à boire tous les matins pour vivre jusqu’à 110 ans

Si vous souhaitez vivre le plus tard possible, sachez qu'il y a une boisson que vous devriez boire tous les matins !

Vivre plus de 110 ans reste un objectif presque irréel pour la majorité des personnes. Pourtant, Vincent Dransfield y est parvenu. Cet ancien pompier volontaire du New Jersey vient de célébrer ses 110 ans et fait désormais partie du cercle très restreint des supercentenaires grâce à une boisson.

« J’ai été très très très chanceux dans ma vie »

Le parcours de l’homme intrigue autant qu’il inspire. C’est notamment le cas à travers une habitude simple qu’il conserve chaque matin et qui pourrait expliquer une partie de sa longévité. À l’échelle mondiale, seules 68 personnes sont officiellement reconnues comme supercentenaires, dont seulement 3 hommes âgés de 115 ans.

Vincent Dransfield figure donc parmi les profils les plus rares. Malgré son âge impressionnant, il vit encore seul dans une maison de trois étages et prépare lui-même ses repas. Cela prouve donc qu’il a toujours gardé son autonomie.

Interrogé par le média américain Today, l’ancien pompier revient sur son parcours avec humilité. Il a confié ne jamais avoir imaginé dépasser les 100 ans. « J’ai été très très très chanceux dans ma vie », a-t-il déclaré.

Avant de préciser qu’il n’attribuait pas sa longévité à un entraînement sportif intensif, mais plutôt à une vie active, rythmée par le travail et les relations humaines. Il a aussi expliqué qu’il ne pouvait pas se passer d’une certaine boisson.

Vincent Dransfield a commencé sa carrière de pompier à 15 ans et l’a poursuivie jusqu’à la fin de la soixantaine. Ce métier a occupé une place centrale dans sa vie. « Les pompiers… J’ai rencontré tellement d’amis », a-t-il expliqué.

Une boisson qui fait des miracles ?

Après le décès de son épouse en 1992, ces liens ont pris une importance encore plus forte. Ses collègues ont fini par devenir un véritable soutien affectif et social. De nombreuses études montrent que maintenir une vie sociale riche contribue à préserver les fonctions cognitives.

Une activité sociale régulière aide à ralentir le vieillissement du cerveau et à réduire les risques de maladies neurodégénératives. De plus, Vincent Dransfield a accumulé les petites habitudes, notamment avec une boisson bien précise.

Son alimentation joue aussi un rôle important dans son histoire. Il reconnaît ne pas avoir toujours mangé parfaitement. En revanche, il a précisé qu’il cuisinait lui-même ses repas. Cette habitude limite la consommation d’aliments ultra-transformés.

Ces aliments restent souvent riches en sel, en sucres et en graisses. Ces produits sont associés à des maladies chroniques comme le diabète, l’hypertension ou certains cancers. Il a aussi expliqué qu’une certaine boisson l’avait maintenu en forme.

En effet, en repensant à sa jeunesse, il a fini par se souvenir d’un mode de vie simple et nourrissant. Il a révélé sur cette boisson : « Je buvais du lait et je mangeais bien parce que je travaillais dans une ferme ».

Un vrai rituel

Avant de souligner : « J’y retourne souvent et je pense que ça a permis un bon départ pour mes os et pour mon corps ». Cette boisson quotidienne, consommée dès le matin, semble avoir contribué à la solidité de son squelette et à son endurance physique.

Le principal intéressé a aussi évoqué ses plaisirs alimentaires sans culpabilité. Il apprécie la cuisine italienne, le chocolat et les hamburgers. Chaque matin, il boit son café, un rituel auquel il reste fidèle.

C’est une autre boisson qui lui permet de rester en forme. Il a tout de même reconnu que, de temps en temps, il s’accordait aussi une bière. Il a alors précisé que la modération reste essentielle pour préserver sa santé.

En plus de son alimentation, son état d’esprit apparaît comme un facteur déterminant. Vincent Dransfield explique avoir toujours aimé la vie. Il évoque également l’importance de l’amour dans son parcours. « Aimer fait vivre plus longtemps », a-t-il conclu.

Victoria Bernard

Diplomée d'une grande école de journaliste et j'ai aussi un diplôme en préparation d'apéro. J'adore écrire et surtout pour Tuxboard, l'équipe est vraiment top et les sujets très variés même si je préfère écrire sur le média et aussi les tendances mode !