Aérer sa maison entre 8h et 10h en hiver est une très mauvaise idée

En hiver, il est très important de bien aérer sa maison. Mais attention, car les experts et l’ADEME conseillent d'éviter ces horaires.

Vous pensez bien faire en aérant votre logement chaque matin avant de partir travailler ? Ce geste, pourtant si ancré dans les habitudes, pourrait bien se révéler contre-productif. Voici pourquoi ce créneau est à éviter pour aérer sa maison. Et voici comment mieux renouveler votre air intérieur.

Aérer sa maison : une nécessité

L’air que nous respirons à l’intérieur de nos maisons est souvent bien plus pollué qu’on ne l’imagine. Les activités comme la cuisine, les douches ou même respirer génèrent une humidité qui s’accumule.

Sans aérer sa maison régulierement, cette humidité stagnante devient donc le terrain idéal pour le développement des moisissures. Ces conditions favorisent aussi l’apparition d’odeurs de renfermé désagréables.

Plus inquiétant encore, elles peuvent provoquer ou aggraver des irritations respiratoires. Les personnes les plus vulnérables en subissent les conséquences en premier lieu. C’est donc le cas des enfants en bas âge ou des asthmatiques.

Les sources de pollution intérieure sont nombreuses. Les produits ménagers, les meubles neufs, les bougies ou encore la fumée dégagent des composés volatils. D’où l’importance de bien aérer sa maison.

Selon les données de l’ADEME, cette accumulation peut rendre l’air intérieur 5 à 10 fois plus pollué que l’air extérieur. Aérer sa maison régulièrement n’est donc pas un luxe, mais une nécessité.

L’enjeu ne réside pas dans la question de savoir s’il faut ouvrir ses fenêtres… Mais plutôt de déterminer le meilleur moment pour le faire. La durée d’ouverture est tout aussi cruciale.

L’ADEME préconise d’ouvrir grand ses fenêtres pendant 5 à 10 minutes tous les jours. Créer un courant d’air en ouvrant plusieurs fenêtres opposées est l’idéal pour un renouvellement optimal.

Cette courte durée permet d’échanger l’air sans refroidir les murs et les objets de la pièce. En effet, réchauffer une pièce dont la structure s’est refroidie demande une énergie considérable. Des estimations de Trucmania évoquent une surconso’ pouvant atteindre 30%.

Créneau 8h-10h : mauvaise idée

Aérer sa maison entre 8 et 10 heures du matin en plein hiver concentre en réalité tous les inconvénients. Ce moment de la journée correspond aux températures extérieures les plus basses, surtout après une nuit froide.

L’air glacé qui entre alors crée un choc thermique brutal avec l’intérieur chauffé. Les murs, les sols et les meubles, qui avaient emmagasiné de la chaleur durant la nuit, se refroidissent assez vite.

Votre système de chauffage doit ensuite fonctionner à plein régime, et bien plus longtemps, pour compenser cette perte soudaine. L’impact sur votre facture d’énergie peut être significatif, dans un logement ancien par exemple.

Ce créneau matinal coïncide hélas avec le pic de circulation routière. Embouteillages, bus et camions rejettent alors une concentration élevée de particules fines et de gaz d’échappement.

En ville, aérer sa maison à ce moment-là revient donc à inviter cette pollution dans votre salon ou votre chambre. Un autre paramètre est le taux d’humidité de l’air matinal. En hiver, l’air du petit matin est plus froid et plus humide.

Cet air humide nécessite ensuite encore plus d’énergie pour être réchauffé. Ce qui alourdit un peu plus la note de chauffage. Les experts s’accordent sur un créneau horaire bien plus favorable qui est le milieu de journée.

La période entre 11 heures et 15 heures, avec un idéal autour de 12 à 14 heures, est bonne. Aérer à ce moment limite ainsi la déperdition de chaleur.

En ville, il vaut mieux éviter le pic de pollution du soir pour aérer sa maison. Soit entre 17 et 19 heures. Adopter une routine simple permet donc de maintenir un air sain sans sacrifier son confort thermique ni son portefeuille.

Shay Coquelit

Salut, je suis Shay, rédactrice web spécialisée en actualités people et émissions télé. Depuis toute petite, j'adore suivre le festival de Cannes. Depuis six mois, je rédige des articles dans la rubrique People, cinéma et média. Ma passion pour ces domaines se reflète dans chacun de mes articles. Restez connectés sur Tuxboard pour mes dernières actualités et analyses !