Les 7 conseils alimentaires pour des repas sains

L’agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) a publié un avis de 192 pages pour trouver une assiette équilibrée et saine pour la santé. La célèbre auteure du « manger cinq fruits et légumes par jour » a donc été plus loin et pourrait refroidir notamment les grands amateurs de viande. En effet, le poisson est préférable. Pas … Lire la suite

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