Selon une étude japonaise manger moins vite ferait perdre du poids

Food art 3

Près de 60 000 personnes ont été enquêtées pour en venir au fait qu’un lien de cause à effet existe entre la vitesse d’avaler le repas et le poids d’une personne. Apparemment, ceux qui mangent lentement ont tendance à perdre du poids par rapport à ceux qui mangent vite ou normalement. Selon les chercheurs de l’Université … Lire la suite

Pourquoi il est important de prendre toujours son petit-déjeuner ?

En 40 ans, les habitudes alimentaires ont tellement évolué que l’on n’applique plus forcément la règle des trois repas. Le petit-déjeuner est le premier à en pâtir, bien qu’il soit considéré, selon l’adage, comme le repas le plus important de la journée. Une étude réalisée par l’Université de Colombia abonde en ce sens, car faire l’impasse dessus le … Lire la suite

Boire trop de soda serait un facteur de la maladie d’Alzheimer

Les méfaits du soda sur la santé ne sont plus un secret. Ils provoquent divers troubles comme l’obésité, le diabète et des risques d’attaque cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. En ce qui concerne les effets de sa version diet, la science est moins explicite. Certes, un soda light a une plus faible teneur en sucre, … Lire la suite

Campagne de pub contre le diabète

Campagne de publicité contre le diabète aux Etats-Unis en rappelant qu’un diabétique peut devenir aveugle ! (vidéo légèrement NSFW) Des études menées sur les îles de la Barbade montrent que le développement des cas de rétinopathie diabétique est beaucoup plus fréquent parmi les patients dont le taux de sucre sanguin et la tension artérielle ne … Lire la suite

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