La santé des Français d’après les chiffres (espérance de vie, cause de mortalité, pénibilité…)

Les Français sont globalement en bonne santé, d’après le récent rapport publié par Santé Publique France. La France se démarque ainsi des autres pays au niveau de richesse similaire, avec une espérance de vie de 85 ans pour les femmes et de 78, 9 ans pour les hommes. On observe toutefois une forte disparité de l’espérance de … Lire la suite

Courir pendant une heure augmenterait notre espérance de vie de 7 heures !

Courir serait l’exercice le plus efficace pour augmenter notre espérance de vie. C’est du moins ce que de récentes recherches sur le sport et les décès prématurés affirment. Elles ont ainsi révélé que les coureurs ont tendance à vivre trois années de plus que les non-coureurs, même s’ils courent lentement ou de temps en temps, … Lire la suite

10 statistiques optimistes qui vous mettront de bonne humeur

En cette première moitié de 21e siècle, notre monde connait bien des problèmes, entre crises économiques et problèmes climatiques. Mais parce qu’il ne faut pas toujours voir les choses du mauvais côté, ces 10 statistiques optimistes nous rappellent que tout ne va pas si mal que ça, et que malgré les problèmes, certaines choses se sont … Lire la suite

Un exercice pour connaitre le nombre d’années qu’il nous reste à vivre ?

exercice nombre annees vivre 3

Si vous ne voulez pas vous rendre chez un médecin pour connaître votre état de santé général, il vous suffit de faire un petit exercice très simple. Les résultats de cet exercice pourrait vous plonger dans une profonde dépression. Selon une étude publiée dans le Journal Européen de Cardiologie, cet exercice déterminerait le nombre d’années … Lire la suite

Les pratiques sexuelles à adopter pour vivre plus longtemps

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C’est bien connu le sport est idéal pour la santé. Le professeur Saldmann invité de C à vous l’a très bien expliqué. Il a également fait des recommandations concernant les pratiques sexuelles. Le sexe favorise la longévité Selon le professeur Saldmann, une pratique sportive quotidienne permet de faire baisser les risques de maladies. Ainsi en … Lire la suite

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