50 fruits et légumes par jour : 1 fruit de 1950 équivaut à des dizaines aujourd’hui

fruits legumes baisse valeurs nutritives (2)

Les recommandations actuelles en matière de nutrition est de manger 5 fruits et légumes par jour. Mais quand on regarde en arrière, on s’aperçoit que les fruits et légumes d’aujourd’hui ne correspondent pas vraiment aux fruits du passé. Par exemple, une pomme de 1950 équivaut à une centaine de pommes 65 ans plus tard. Baisse … Lire la suite

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!