Régime : il est plus facile de prendre du poids que d’en perdre et c’est vérifié par la Science !

Toute personne qui a fait un régime sait qu’une fois le poids idéal atteint, il est toujours difficile de le maintenir. En effet, si on ne fait pas attention, on risque de se retrouver avec le double de ce qu’on a perdu. Oui, c’est extrêmement injuste, mais force est de constater qu’il est plus facile … Lire la suite

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