Soulever des choses lourdes n’entraine pas un mal de dos
80% des adultes souffrent de douleur au dos et nous pensons tous que cela est causé par le fait d’avoir soulevé des choses lourdes durant leur jeunesse. Mais ce n’est pas le cas, la colonne vertébrale est une structure très robuste. Tout le monde le dit et le pense, soulever des objets un peu trop … Lire la suite