Pourquoi il est important de prendre toujours son petit-déjeuner ?

En 40 ans, les habitudes alimentaires ont tellement évolué que l’on n’applique plus forcément la règle des trois repas. Le petit-déjeuner est le premier à en pâtir, bien qu’il soit considéré, selon l’adage, comme le repas le plus important de la journée. Une étude réalisée par l’Université de Colombia abonde en ce sens, car faire l’impasse dessus le … Lire la suite

Tuxboard