Comment travailler sa mémoire ?

Comment travailler sa mémoire ?

La mémoire c’est quoi ? Il s’agit d’une activité biologique et psychique qui nous permet de garder des expériences antérieurement vécues. C’est aussi la propriété de retenir puis de restituer des données diverses. Avoir une bonne mémoire ? Qui ne le souhaite pas ! Mais des fois, il nous arrive d’oublier même les souvenirs que nous considérons comme … Lire la suite

7 astuces pour booster la mémoire et améliorer la concentration

Tout le monde peut avoir de temps en temps des moments d’oubli, surtout avec les petites tracasseries du quotidien. Bien que cela puisse être tout à fait normal, avoir des trous de mémoire peut s’avérer frustrant. Certes, la génétique joue un rôle non négligeable dans les troubles de la mémoire et en particulier dans les … Lire la suite

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