Comment perdre du poids et ne plus les reprendre ?

Comment perdre du poids efficacement

Perdre du poids, c’est bien pour ceux et celles qui souffrent de surpoids, mais ne plus reprendre les kilos perdus, c’est encore mieux. Vous souhaitez perdre du poids mais ne savez pas trop comment faire, quel style de vie ou quelles bonnes habitudes alimentaires adopter ? Pour maigrir durablement et efficacement, faire quelques ajustements alimentaires … Lire la suite

Une famille s’entraine pour perdre du poids ensemble et ça fonctionne !

Avoir un magnifique corps, tout le monde en rêve. Mais quand il est question de faire des exercices pour perdre du poids, personne ne se porte volontaire sauf cette famille. Ce Japonais âgé de 32 ans a décidé de participer à un programme de perte de poids pour s’entraîner en famille. L’objectif était de se … Lire la suite

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