Cette marque d’eau en bouteille à éviter car c’est un véritable poison pour les reins d’après cette étude

Bannissez cette eau en bouteille qui détruit les reins ! Elle a des conséquences désastreuses sur la santé ! Alors prudence.

Il y a un type d’eau en bouteille qui menace gravement notre santé. En effet, elle a des conséquences sur les reins. Alors dans cet article, découvrez pourquoi il est urgent de l’éviter et voici d’autres alternatives à privilégier.

Une eau en bouteille en apparence inoffensive

L’eau en bouteille est souvent perçue comme un choix sain et pratique au quotidien. Mais encore faut-il bien la choisir ! Car il existe des marques qui cachent un gros danger pour nos reins.

Non, vous ne rêvez pas ! Il y a des minéraux à l’intérieur. Et ils peuvent s’accumuler et surcharger nos organes filtrants. Une étude récente a révélé que des eaux minérales sont trop riches en calcium et en sulfates.

Si vous en buvez trop, ces substances favorisent donc la formation de calculs rénaux. C’est ainsi que le corps a du mal à éliminer ces dépôts… Ce qui fatigue les reins.

Les personnes souffrant d’insuffisance rénale doivent donc se méfier de ces eaux en bouteille. Leur filtration étant déjà altérée, elles risquent une aggravation rapide de leur état. Même les personnes en bonne santé ne sont pas à l’abri des effets à long terme.

Le calcium en excès est très préoccupant. Il en est de même pour le sodium. Sa présence excessive stimule la rétention d’eau dans l’organisme. Et cela a tendance à créer une pression sur les reins. C’est ce qui augmente donc les risques d’hypertension.

Ainsi que les maladies rénales chroniques. Nos confrères de Herloop en ont dit plus : « Les résidus fixes, qui représentent les sels minéraux déposés après évaporation, sont un indicateur crucial. »

Les experts conseillent de choisir les eaux avec un taux de résidus fixes qui ne dépasse pas 200 mg/l. Il doit être autour de 100 mg/l. Sachez que les personnes ayant des soucis rénaux doivent choisir des eaux en bouteille avec un taux encore plus bas.

Et ce n’est pas tout ! Car les eaux en bouteille posent un autre problème… Soit les perturbateurs endocriniens. Ces derniers migrent dans l’eau. Surtout sous l’effet de la chaleur. Ils perturbent le système hormonal.

Les alternatives à privilégier absolument

Et ils fragilisent encore plus les reins. En plus des eaux en bouteille dangereuses, il y a aussi des eaux gazeuses sont aussi à risque en raison de leur acidité élevée. Elles peuvent déséquilibrer le pH urinaire et favoriser l’apparition de cristaux.

Mieux vaut donc les consommer avec modération. Face à ces dangers, il est temps de revoir vos habitudes de conso’. La solution ne consiste pas à bannir toute eau en bouteille, mais à bien la choisir.

Pour protéger ses reins, l’eau du robinet filtrée reste une très bonne option.  Il existe des carafes avec du charbon actif qui éliminent les résidus indésirables sans altérer le goût. Cette méthode est à la fois économique et écologique.

Les eaux en bouteille faiblement minéralisées, comme la Montcalm ou la Volvic, sont aussi de bons choix.  Leur compo’ évite la surcharge minérale. Et ce, tout en assurant une hydratation optimale. Elles conviennent donc aux personnes sensibles.

Il y a aussi des systèmes de filtration qui offrent une purification encore plus poussée.  Boire des infusions ou de l’eau aromatisée naturellement peut aussi compléter l’hydratation.

Le citron, la menthe ou les rondelles de concombre apportent du goût sans danger. En adoptant ces alternatives, vous réduirez les risques tout en restant hydraté. Vos reins vous remercieront. Et votre porte-monnaie aussi.

Shay Coquelit

Salut, je suis Shay, rédactrice web spécialisée en actualités people et émissions télé. Depuis toute petite, j'adore suivre le festival de Cannes. Depuis six mois, je rédige des articles dans la rubrique People, cinéma et média. Ma passion pour ces domaines se reflète dans chacun de mes articles. Restez connectés sur Tuxboard pour mes dernières actualités et analyses !