Les 10 meilleurs plats cuisinés Picard pour la santé selon une nutritionniste

Manger sainement, c'est possible avec ces 10 produits à retrouver chez Picard et validés par les experts en nutrition.

Enseigne incontournable spécialisée dans la surgélation, Picard révolutionne aussi le monde des plats préparés. Découvrez 10 références saines pour la santé, conseillées par une experte nutritionniste.

Une marque populaire bien identifiée par les Français

Vous avez pris la bonne résolution de mieux manger en 2024 ? Et si le bon plan, était de manger sain, tout en se régalant ? On le sait, une alimentation saine est un atout santé indéniable. « Dis-moi ce que tu mets dans ton assiette, et je te dirai qui tu es », dit l’adage !

Mais souvent, le manque de temps et la fatigue nous font faire l’impasse sur la cuisine. C’est pour palier à ce problème que Picard développe depuis longtemps des plats cuisinés, aussi bons que faits maison.

La marque de surgelés est une référence chez bon nombre de Français. Nombre d’entre eux ont fait par exemple appel à Picard durant les fêtes pour organiser leur menu de réveillon. Aviez-vous par exemple goûté à cette bûche imaginée par Jeffrey Cagnes qui avait rencontré un franc succès ?

Plus récemment, c’est la galette des rois de Picard qui a fait encore l’unanimité. Celle-ci s’était même retrouvée en tête de classement par 60 Millions de consommateurs lors de son test annuel.

Le grand avantage de la marque est que l’on y trouve de tout. Légumes et fruits frais surgelés, plats préparés, desserts… Vous pouvez tout à fait composer tous vos menus de la semaine, rien qu’en faisant vos courses chez Picard.

La marque est aussi bien vue par les nutritionnistes. En effet, la plupart des experts valident les plats prêts à être consommés de celle-ci. Mieux équilibrés en sucre, graisse et sel, 10 d’entre eux ont même tout intérêt à se retrouver dans votre congélateur. Découvrez lesquels…

10 plats préparés Picard qui ont tout bon pour la santé

Foncez par exemple acheter cette ratatouille cuisinée prête en six minutes. Sa liste d’ingrédients est courte et bien équilibrée. Ce qui en fait un produit presque cuisiné presque « comme à la maison », et en plus riche en goût.

Les experts en nutrition valident aussi ce trio de fusilli de légumineuses au pesto rosso de chez Picard. Il s’agit de pâtes à base de pois chiche, petit pois et lentille corail. Un vrai délice.

Côté légumes, ce sont ces courges butternut grillées aux oignons rouges et olives qui mettent l’eau à la bouche. Là encore, ce plat cuisiné est bien élaboré, avec peu de sel et sans conservateurs nocifs.

Pour manger super healthy, optez aussi pour ce sachet vapeur de légumes. Ou encore ces lentilles cuisinées à la graisse de canard à savourer accompagné d’une viande par exemple.

Chez Picard, craquez aussi sur ce riz basmati cuisiné aux petits légumes. Il s’agit d’un plat complet avec là aussi, une composition sans faute.

Côté saveurs de la mer, l’enseigne vous propose de faire le plein de protéines avec ces délicieuses crevettes au curry rouge. Ou encore ces morceaux de calmar géant à l’huile d’olive et basilic.

Enfin, pour les douceurs du matin, autorisez-vous ces pancakes au lait entier de Picard. Ils sont de bonne composition et offrent une alternative intéressante aux biscottes ou pain de mie pour le petit déjeuner.

Vous pourrez les accompagner avec cette salade de fruits rouges et pêches blanches de l’enseigne qui apportera de la fraicheur et une note fruitée à votre premier repas du matin.

G. V.

Rédactrice au long cours pour Tuxboard.com, je rédige également des articles pour différents médias. Passionnée de culture, musique et cinéma, j'aime écrire sur divers sujets. Mes domaines de prédilection sont l'actu, le lifestyle et les médias.