Les abdos par terre c’est pour les kékés

 
Ben ouais, si vous êtes deux, il faut faire des abdos comme ca, un assis sur les épaules de l’autre qui réalisent les abdos. Il faut que le porteur soit solide…
Plus sérieusement, suivez ces exercices pour avoir des abdos de feu plutôt que d’essayer de faire n’importe quoi !
Les dernières publications
Tuxboard