« Je croyais être bien protégé » : pourquoi vos lunettes de soleil peuvent vous faire plus de mal que si vous n’en portiez pas

Quelles lunettes de soleil protègent vraiment bien vos yeux ? Tous les types ne sont pas adaptés : voici celles que vous devriez utiliser.

Dès le début des journées ensoleillées qui se multiplient, il devient important de veiller à la santé de vos yeux. Protéger votre vision des rayons UV est un aspect fondamental qu’il ne faut pas négliger. Car, une exposition longue au soleil peut entraîner des lésions oculaires sévères et durables. Voici les informations indispensables pour choisir les lunettes de soleil appropriées et minimiser les dangers. Ainsi, vous prendrez soin de votre santé visuelle.

Les rayons ultraviolets : une menace pour notre vue

Au fil du temps, une exposition répétée aux rayons UV peut entraîner une multitude de problèmes. Parmi ceux-ci figure le mélanome cutané. Ce dernier peut surgir sur une peau mal protégée, ainsi que des atteintes oculaires et visuelles parfois sérieuses.

Cela inclut des affections comme la cataracte et la dégénérescence maculaire, dont les rayons UV peuvent favoriser l’apparition, ainsi que des brûlures affectant la cornée et la conjonctive. Ces dernières se traduisent souvent par des rougeurs, un larmoiement excessif, et une sensation désagréable que beaucoup décrivent comme étant du « sable dans les yeux ».

Bien que les brûlures de la cornée et de la conjonctive puissent en général se traiter rapidement avec une pommade ophtalmique réparatrice, des problèmes plus graves comme la cataracte et la dégénérescence maculaire requièrent des traitements plus complexes, avec souvent des interventions chirurgicales.

Les lunettes de soleil ne se limitent donc pas à être un simple accessoire de mode. En effet, elles sont essentielles pendant la saison estivale. Elles offrent une protection à nos yeux contre la lumière directe, les reflets lumineux et les rayons UV. Cependant, il est important de bien les choisir.

En effet, toutes les lunettes ne se valent pas. Une équipe de scientifiques brésiliens a examiné divers types de verres solaires. Elle a alors déterminé les éléments importants pour garantir la protection de nos yeux. Le média Springer Nature a publié leurs conclusions.

Des lunettes de soleil polarisées 

Lors de l’achat de lunettes de soleil, la première étape est de vérifier qu’elles possèdent un filtre polarisant. Il est important de retenir que des verres teintés ne garantissent pas nécessairement cette caractéristique.

Selon Liliane Ventura, l’une des chercheuses de l’étude, « les verres polarisés diminuent la fatigue oculaire et augmentent la clarté ainsi que le contraste de la vision », comme elle l’a déclaré dans les colonnes de Science News Explore.

Les rayons solaires peuvent nuire à nos yeux lorsqu’ils se réfléchissent sur certaines surfaces, telles que le verre, le métal ou l’eau. Ce qui modifie alors la direction de la lumière. Alors que la lumière se déplace habituellement sous forme d’ondes multidirectionnelles, le reflet engendre un faisceau unidirectionnel et polarisé qui provoque un éblouissement.

Les lunettes de soleil avec des verres polarisés exploitent ce phénomène pour contrer les effets du reflet. Ces verres contiennent un filtre avec des molécules soigneusement alignées. Ces dernières permettent alors au faisceau unidirectionnel de se dévier lorsqu’il frappe le verre.

C’est d’ailleurs cette technologie qui rend les couleurs plus éclatantes. Aussi, elle améliore le contraste entre les objets lorsque nous portons ce type de lunettes de soleil.

Une protection contre les ultraviolets

Cependant, les verres polarisés à eux seuls ne suffisent pas. Vous souhaitez bénéficier d’une protection efficace contre le soleil et éviter d’endommager la cornée ? Choisir des verres qui filtrent également les rayons UV sur un large spectre est important !

Les UVA, qui contribuent au vieillissement des tissus, et les UVB, responsables des coups de soleil, doivent être bloqués pour préserver la santé de nos yeux.

« Lorsque vous achetez des lunettes de soleil, demandez au vendeur le certificat UV 400 », recommande José Toschi, un autre chercheur participant à l’étude brésilienne. Ce certificat garantit, en effet, que les verres sont dotés d’un traitement capable d’absorber les UV dont les longueurs d’onde se situent entre 280 et 400 nanomètres.