2000 calories repas (14)

La société actuelle joue beaucoup sur l’apparence et le regard des autres. La diététique et les régimes sont omniprésents dans les conversations, dans les livres ou encore dans les émissions de télévision. Mais concrètement, à quoi ressemble 2.000 calories ?

Le New York Times a tenté de répondre à cette question en mettant en scène 16 repas d’une valeur proche de 2.000 calories. Chaque repas provient d’un restaurant différent. Les établissements cités sont basés aux Etats-Unis mais il est très facile de faire un rapprochement avec la cuisine européenne.

Nous préférons donc simplement montrer les repas en indiquant le nombre de calories. Si vous souhaitez connaître plus précisément le nom des enseignes, vous pourrez faire un tour sur l’article original (en anglais).

2000 calories repas (1)

Jus d’orange (250), Sandwich italien avec mayonnaise (1088), Chips (220), Cookie (420).

2000 calories repas (2)

Burrito (945), Frites et guacamole (770), Coca Cola (276).

2000 calories repas (3)

Burger (770), Frites (470), Milkshake (760).

2000 calories repas (4)

Côte (1690), Martini (230).

2000 calories repas (5)

Epinards (120), Dumplings (195), Boeuf à l’orange (565), Pad Thaï (580), Gâteau au caramel (430), Vin (125).

2000 calories repas (6)

Salade (150), Gressin (140), Assiette italienne (1500) Vin (230).

2000 calories repas (7)

Saucisse, pommes de terre, pancakes (1880), Jus d’orange (110).

2000 calories repas (8)

Gâteau (1790), Cappuccino (220).

2000 calories repas (9)

Farfalle au poulet (2410).

2000 calories repas (10)

Peanut Butter Caramel Pie Shake (2090).

2000 calories repas (11)

Burger (1070), Onion Rings (410), Milkshake à la vanille (550).

2000 calories repas (12)

McChicken avec bacon (750), Frites (340), Coca-Cola (200), McFlurry Oreos (690).

2000 calories repas (13)

Cheeseburger bacon (940), Pomme de terre aux lardons et fromage (520), Salade César (250), Coca-Cola (320).

2000 calories repas (14)

Chips (230), Jus de pomme (100), Coca-Cola (200), Cookie (220), Sandwich (360), Pain oeuf et fromage (370), Salade (155), Cold-cut combo (375).

2000 calories repas (15)

Java Chip Frappucino (460), latte (190), smoothie mangue orange (270), fromage grillé (580), pop-corn (125), saucisses feuilletées (410).

2000 calories repas (16)

Pizza Lover (880), Ailes de poulet avec fromage bleu (340), Mountain Dew (440), 2 biscuits (360).

Si vous ne souhaitez pas vous rendre dans un restaurant, voici à quoi peut bien ressembler une portion de 2.000 calories. On voit que la quantité n’est tout de suite pas la même.

2000 calories repas (17)

Yaourt aux fruits et les noix (210), des toasts et de la confiture (85), café (2), bœuf sauté et Farro (400), soda (0), bretzels (220), poire (100), poulet et roquette (490), choux de Bruxelles et courges (55), eau (0), vin (120), biscuits (200).

2000 calories repas (18)

Courge musquée hachage avec œuf frit (175), dinde au piment (410), tortilla (120), eau (0), café (2), ailes de poulet (280), baies avec yaourt (130), orecchiette avec des saucisses de poulet et rapini (435), bière (155), la crème glacée à la poire pochée (370).