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Les aliments qui contiennent 0 calorie

Chaque début du mois de janvier, certains d’entre vous commencent peut-être un régime, après avoir mangé une grande quantité de nourriture lors des fêtes de fin d’année.
Pour vous aider dans votre démarche, vous pouvez adopter une alimentation dite « zéro calorie ».

Qu’est-ce qu’une alimentation « zéro calorie » ?

En choisissant de consommer des aliments à très faible apport calorique, l’énergie que vous brûlez en mangeant ces aliments dépasse le nombre de calories qu’ils contiennent. En résumé, le nombre de calories nécessaires pour consommer ces aliments dépasse celui des aliments que vous mangez.

Voici la liste de 23 aliments (fruits et légumes) qui ne contiennent aucune calorie. À vous de jouer !

L’abricot

aliments 0 calorie

Les 22 autres fruits et légumes dans la suite de l’article.

Publié le 12 janvier 2017 à 14:45, par :
Polo // Twitter

Rédacteur web depuis août 2013 au sein de Tuxboard, Polo est avant tout un passionné de sport (notamment de football), de musique et vidéos insolites. Il est toujours au taquet sur les dernières infos du web.


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