Cette femme retire son sweat sur un tapis de course en marche et elle va le regretter assez vite

Cette femme ne veut pas rater une seule seconde de son entraînement, si bien qu’elle décide de retirer son sweat sur le tapis roulant en marche. Bien sûr, l’idée est très mauvaise.

Une leçon à retenir sur le tapis roulant

La volonté est indispensable pour atteindre ses objectifs dans le sport autant que dans d’autres domaines. Dans cette salle de sport, cette femme ne cache pas cette envie de profiter de sa séance de sport.

Elle court sur le tapis de course, mais à force de courir, elle a bien chaud et cela est une bonne chose, car l’échauffement permet au corps de s’adapter progressivement à un effort intense.

Par contre, savoir s’arrêter est important pour éviter les accidents.

Cette sportive a voulu profiter au maximum et n’a pas envie d’interrompre son entraînement. Elle décide d’enlever son sweat sans descendre du tapis roulant, mais elle a très vite compris que ce n’était pas une bonne idée.

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