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Les entraînements de ce breakdancer vont vous surprendre

Simon Ata breakdance musculation

Son nom ne vous dit probablement rien, mais Simon Ata est un jeune australien passionné par le breakdance et son surnom, « Simonster » en dit un peu plus sur ses compétences dans ce domaine.
Effectivement, certaines vidéos de son compte Youtube nous laissent apercevoir son très bon niveau en matière de dance acrobatique mais celle qui nous préoccupe le plus aujourd’hui, c’est la vidéo de ses entraînements physiques.

Car il est vrai que pour être un bon breakdancer (ou Bboy), mieux vaut avoir une bonne condition physique et savoir solliciter chaque petit muscle de son corps. Simon Ata nous montre quels exercices il réalise pour cela. Pompes, saltos et gainages, attention, vous risquez de devoir vous entraîner un petit moment avant d’en arriver là :

https://www.youtube.com/watch?v=KyFn5QKR220&list=UU18qIKKOXPF-TVlEFFi_vXQ

Publié le 10 août 2014 à 14:48, par :
Mathias Castella // Twitter // Facebook

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