Elle s’appelle Heidi Williams et elle a trouvé la sérénité en pratiquant le yoga. Heidi a souffert d’anxiété, dépression et de violence terrible telle que le viol. Le Yoga a joué une grand part dans son rétablissement comme elle le déclare, notamment après la perte de son bébé, une énième souffrance.

Désormais, le yoga lui a permis de guérir ces blessures internées et de rajeunir son esprit et son corps. Elle dévoile ses pratiques avec de superbes poses su son compte Instagram.

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