Changement d’heure d’été: faut-il avancer ou reculer l’heure ? Et quelques conseils pour bien s’y préparer !

Ce week-end, c’est déjà le changement d’heure d’été ! Tous les ans on se demande ce qu’implique ce changement. Et…

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Comment survivre à une journée de travail lorsque vous êtes complètement épuisé ?

Le changement d’heure d’été peut frapper durement, si vous faites partie de ceux qui le vivent mal, sachez que vous…

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La nuit du 26 au 27 octobre se fera le changement d’heure d’hiver, la question se pose actuellement si la…

Actus il y a 5 ans

Pour éviter des grands bousculements pendant le passage à l’heure de cette année 2018, voici quelques conseils pratiques et la…

Actus il y a 6 ans

Comme chaque année, le changement d’heure d’hiver n’est pas sans conséquence sur le sommeil. Les spécialistes dans le domaine ont…

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Durant la nuit du samedi 25 au dimanche 26 mars, le changement d’heure estival va intervenir. C’est chouette : il…