Vous en avez marre de votre ventre gonflé ? Voici une boisson miracle qui va vous aider à vous en débarrasser !
Le ventre gonflé peut être le résultat de plusieurs facteurs. Voici une boisson miracle qui va vous aider à vous en débarrasser. De plus, vous avez sûrement déjà tous les ingrédients chez vous !
Ventre gonflé : des causes variées
Pour comprendre pourquoi vous avez le ventre gonflé, vous devez faire attention à ce qui se trouve dans votre assiette. Il faut savoir que de nombreux aliments fermentent pendant la digestion.
Ils libèrent au passage des gaz qui provoquent des ballonnements et des flatulences. Mais vous pouvez les contrer avec une boisson efficace.
De nombreuses personnes sentent qu’elles ont le ventre gonflé après le repas par exemple. Ces ballonnements sont donc souvent causés par la digestion. Mais ce n’est pas tout.
Si vous mangez souvent des chewing-gums et des bonbons, sachez que eux aussi favorisent l’apparition des gaz. Notamment à cause des polyols qu’ils contiennent.
Enfin, le ventre gonflé est aussi un des nombreux symptômes du syndrome prémenstruel. Quelques jours après l’arrivée des règles, de nombreuses femmes ressentent ces ballonnements.
Les ballonnements et le ventre gonflé peuvent donc être causés par de nombreux facteurs. La bonne nouvelle c’est qu’il existe quelques remèdes et astuces pour s’en débarrasser.
Par exemple, certaines boissons ont prouvé leur efficacité à ce niveau-là. De plus, il s’agit de boisson naturelle que vous pouvez facilement faire chez vous.
Dans cet article, vous allez découvrir une recette de boisson miracle que vous n’allez plus vouloir quitter ! En effet, celle-ci risque de devenir votre boisson préférée.
Il s’agit d’un mélange à base de thé vert, de jus de citron et de graines de fenouil. Une boisson à consommer avant les repas pour une efficacité totale !
Une boisson simple et efficace
Il existe donc une boisson simple et efficace pour soulager un ventre gonflé. Et la bonne nouvelle c’est que vous avez tous les ingrédients chez vous !
Pour créer cette boisson, vous devez commencer par chauffer 250 ml d’eau dans une casserole jusqu’à ébullition. Ajoutez ensuite un sachet de thé vert ainsi que des feuilles de thé vert.
Il vous faudra ensuite incorporer le jus d’un citron et 10g de graines de fenouil. Puis laissez infuser pendant une douzaine de minutes. Après cette étape, vous devez filtrer ce mélange à l’aide d’une passoire.
Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel pour adoucir un peu le goût. Votre boisson est enfin prête et vous pouvez la déguster.
Si ce breuvage est si efficace c’est parce qu’il contient du jus de citron qui stimule le métabolisme et améliore le fonctionnement intestinal. Il aide ainsi à éliminer les toxines de manière efficace.
Il faut savoir que le jus de citron est aussi un super aliment qui vous procure une sensation de satiété. Quant aux graines de fenouil, elles vont vous aider à réduire les ballonnements en facilitant l’élimination des gaz. Mais aussi la digestion !
D’un autre côté, le thé vert est connu pour son rôle d’accélérateur du métabolisme. Il aide aussi à éliminer les graisses et les sucres.
Pour profiter de tous les bienfaits de cette boisson, il est conseillé de la boire une dizaine de minutes avant votre repas. Elle aidera donc votre corps à se préparer à accueillir la nourriture et mieux gérer sa digestion.
Cette boisson est donc pleine de bienfaits pour votre corps. Elle vous aidera à réduire les ballonnements et vous pourrez dire adieu à votre ventre gonflé !
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