Les meilleures boissons pour se rafraîchir durant l’été

meilleures boissons à proscrire

En période de grandes chaleurs, il faut s’hydrater. Pour cela, il faut méticuleusement choisir les meilleures boissons pour plus d’efficacité. Il est recommandé de boire 1.5 litre d’eau par jour. Mais, de bonnes alternatives existent et font varier les plaisir. 1 – Les boissons rafraîchissantes pour se désaltérer quand il faut chaud ! L’eau, bien sûr, est … Lire la suite

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